Unsere Leistungen
Das bekommst Du bei uns
Krafttraining
Stärke und unterstütze deinen Körper mit gesunder Muskulatur. Dein Körper wird dadurch in jedem Alter leistungsstärker. Nebenbei straffst du dein Gewebe, das Körperfett wird reduziert. Du verbesserst deine Haltung und reduzierst Alltagsbeschwerden.
Großzügige Freihantelfläche
Hier muss man Erfahrung haben! Das Training mit höheren Gewichten fördert das Muskelwachstum. Du suchst deine Herausforderung – hier findest du sie, lass Dich von unseren Trainern inspirieren.
Dr. Wolff Rückentherapiezirkel
Fast jeder Dritte hat oder hatte bereits mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Rückenbeschwerden sind eine der häufigsten Gründe für die Arbeitsunfähigkeit in Deutschland. Um diesen Beschwerden entgegen zu wirken und langwierige medizinische Maßnahmen zu umgehen, ist gesunde Bewegung und Aktivität das bewährteste Mittel. Lasse Dir von unserem Fachpersonal den speziell für Rückenbeschwerden entwickelten Dr. Wolff Rückenzirkel erklären.
Kurse
Das Kursangebot im FUNFITNESS ist eines der Vielfältigsten in der Region. Erlebe den Spaß und das Gemeinschaftsgefühl von Fitnesskursen. Egal, welches Ziel Du mit dem Besuch der Kurse verfolgst: Stärkung deiner Gesundheit, Kräftigung und Formung der Muskulatur, Fettreduktion – unsere Kursvielfalt wird all dem gerecht.
Cardiobereich
Tu was für dein Herz und verbrenne Kalorien. Hier verbesserst Du dein Herzkreislaufsystem und beugst Herz-Kreislauferkrankungen vor.
Ernährungsberatung (Ben-Fit)
Das BenFit-Programm bietet individuelle, wöchentliche Ernährungspläne mit Einkaufslisten, angepasst an Körperbedarf, Aktivitäten, Vorlieben und Unverträglichkeiten. Es fördert gesundes, vielfältiges Essen ohne Diätprodukte, lehrt nachhaltiges Essverhalten und unterstützt bei bis zu 1 kg Gewichtsabnahme pro Woche. Das Programm integriert Ernährungswissen mit Bewegung und Entspannung für ein ausgewogenes Leben.
Massage und Kinesiotape
Unser Repertoire verfügt über Sport- sowie medizinische Massagen, ebenso wie Taping bei diversen Beschwerden.
Sauna
Eine ausreichende Regeneration ist für den Sportler mindestens genauso wichtig, wie das Training. Unser Wellnessangebot ist darauf ausgelegt, eine angemessene Balance zwischen Training und Regeneration zu schaffen. Natürlich kannst du unsere Wellnessangebote zudem nutzen, um dem hektischen Alltag zu entkommen und einfach mal abzuschalten.
Saunazeiten (nur für Mitglieder)
Montag, Freitag: 10:00-21:30 Uhr
Dienstag, Donnerstag: 15:00-21:30 Uhr
Mittwoch: 14:00-21:30 Uhr
Samstag, Sonntag, Feiertage: 10:00-17:30 Uhr
Rehasport
Der Rehasport kann von deinem Arzt verordnet werden und wird zu 100% von deiner Krankenkasse übernommen. Die Kurse beinhalten eine 45 minütige Gymnastik Einheit unter speziell, fachlich geschulten Übungsleitern. Unsere Physio- und Sporttherapie steht Dir für Weiteres gerne zur Seite.
Firmenfitness
Hier Text für das Firmenfitness einfügen.
